Зарядка. Для увеличения груди

Oppai taiso — японская гимнастика для груди. Ну да, все обещают. В интернетах. «Денег дайте, дайте денег, и мы вам расскажем и покажем. И увеличим. Посильно».

Не знаю, как они, чего  и за какие деньги увеличат. А я вам расскажу. И даже покажу (потому что есть видео с японкой. Пожилой, правда).

Можно делать эту гимнастику в ванной — когда тело расслаблено и кожа подготовлена, наверное, результат будет вполне приличный. Но как мне кажется, лучше все же после ванны, при нанесении крема. Выглядит гимнастика, как оглаживание себя, поэтому, конечно, посторонних лучше не приглашать — тоже для большЕго эффекта и чтоб не смущали, ироды. Всем нам рассказывали, как полезно для укрепления груди (и ее подъема на недосягаемую высоту, кстати) соединить ладони перед грудью, и сжимать их, напрягая мышцы рук и груди. Так вот — это первое упражнение в гимнастике.

Затем ладони разворачиваем пальцами вниз, оставляя их перед грудью. И снова сжимаем ладони. Сколько не лень будет, я не подсчитываю и не скуплюсь обычно.

Заводим соединенные ладони за голову и останавливаем за затылком (перпендикулярно затылку — ох, как понятно, когда упражнения описываются, а не показываются (().  Локти при этом разводим в стороны. И снова сжимаем-разжимаем ладони. Дальше идет оглаживание себя — как в видео.

Теперь — смотрим:

Так вот. Вполне работающая методика. Я проверяла. Результатами довольна. Грудь стала плотнее и реально больше. Это удивительно, но факт. Форма, опять-таки. Тоже нравится.  Правда,  я маниакально делала эту гимнастику в течение 2 месяцев каждый день. Минут по 5, на большее меня не хватало. Крем брала самый обычный, даже скажу прямо — недорогой. «Чистую линию» лосьон с шиповником для тела. И еще Eveline для груди. Но скажу честно — по лосьону даже лучше было, он довольно жидкий, главное, его не жалеть, щедро наносить.

Да, и вот как все получилось — все  так и осталось со мной — нет синдрома отмены. Я делаю эту гимнастику — но так уже, периодически, примерно раз в неделю.

А теперь — для ленивых специально. Как зрительно увеличить грудь при помощи подручных средств. В любом нормальном магазине в Японии или Китае в примерочной висит памятка, как правильно надевать бра. Это не просто, а очень просто. Смотрите и пользуйтесь:

1. Застегиваем бра, наклоняясь вперед.
2. Собираем грудь к центру. Вот тут можно постараться, собрать все резервы в кучку, даже скрытые
3. Подтягиваем лямочки. До образования пленительной ложбинки между грудями.

Вуаля! Вперед, покорять сердца и прочие гениталии!